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| Vorbereitung | 13 Minuten |
| Kochzeit | 50 Minuten |
| Portionen |
Brot
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Zutaten
- 100 g Sesam
- 100 g Chia samen
- 100 g Sonnenblumenkerne
- 200 g Leinsamen
- 200 g Kürbiskerne
- 1 TL Salz
- 3 EL Olivenöl
- 400 ml Wasser
Zutaten
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Anleitungen
- Sesam, Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Leinensamen, Kürbiskerne, Salz, Olivenöl und 400ml kochendes Wasser vermengen und alles 10 Minuten quellen lassen.
- Die Mischung nun auf zwei Backbleche verteilen und glatt streichen. Alles bei 160 Grad Umluft 45-50 Minuten backen.
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