Hähnchen Innenfilet in Sesamkruste auf Salat - - Hähnchen Innenfilet, Eiweiß, Sesam (weiss), Salz & Pfeffer, Salat (nach Belieben ), Avocado, Salatgurke, Paprikashote (rot), Zwiebel(n), Cocktailtomaten, Das Hähnchenfilet mit dem Fleischklopfer platt klopfen. Salzen und pfeffern.; 1-2 Eiweiß verquirlen und das Fleisch zuerst im Eiweiß dann in Sesam wälzen.; Die Filets auf Backpapier legen und [...]
Wrap mit Hähnchen - - Hähnchenfilet, Tomatenmark, Paprikapulver, Salz & Pfeffer, Chilliflocken , Olivenöl, Karotte, Avocado, Tomate, Fetakäse (Light), Zwiebel(n), Zitronensaft, Wrap, Das Hähnchenfilet in Streifen schneiden.; Tomatenmark, Paprikapulver, Chilliflocken, Salz, Pfeffer und Olivenöl vermengen und das Hähnchen darin marinieren.; Die Karotte in Streifen schneiden und die Avocado würfeln.; Die Tomate würfeln, den Fetakäse zerbröseln [...]
Selbstgemachter Wrap mit Avocadocrem - - Dinkelmehl, Roggenmehl , Wasser, Salz & Pfeffer, Kidneybohnen (Nach Belieben), Mais (Nach Belieben), Kirschtomaten (Nach Belieben ), Gurke, Avocado, Zitronensaft, Zunächst 150g Mehl (75g Dinkel + 75g Roggenmehl), ca. 90-100ml Wasser und etwas Salz so gut miteinander verkneten, bis es nicht mehr klebt; Der fertige Teig wird mit einem [...]
