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| Portionen |
Smoothie
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Zutaten
- 1/2 Banane
- 1/4 Salatgurke
- 1 EL Vollkorn Haferflocken
- 1-2 TL Honig
- 1 Handvoll Tiefkühltruhe Beeren
- Etwas Ingwer
- Etwas Kokoswasser
- Eine Paar Chiasamen
Zutaten
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Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixer geben oder mit einem Stabiler zerkleinern. Super lecker und super schnell.
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