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| Portionen |
Waffeln
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Zutaten
- 2 Eier
- 80 g Mandeln gemahlen
- 20 g Whey Protein
- 50 g Roggenmehl (Vollkorn)
- 2 TL Backkakao
- 1 TL Rapsöl
- Ein Schuss Milch
- Etwas Süßungsmittel
Zutaten
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Anleitungen
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit Hilfe eines Mixers zu einem cremigen Teig verarbeiten. Die Waffeln in einem Waffeleisen ausbacken und nach Wunsch mit Früchten belegen.
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