Gesundes Eiweiß Kräuter Brot
Menüart
Abendessen
,
Frühstück
Portionen
Vorbereitung
1
Brot
10
Minuten
Kochzeit
40-50
Minuten
Portionen
Vorbereitung
1
Brot
10
Minuten
Kochzeit
40-50
Minuten
Zutaten
100
g
Magerquark
170
g
Vollkornmehl
1
Päckchen
Backpulver
3
Eier
1
TL
Salz
15
g
Chia samen
aufgequollen
4
EL
frische Kräuter
Anleitungen
Magerquark, Vollkornmehl, Backpulver, Eier, Salz, Chia Samen und die frischen Kräuter miteinander verkneten, in eine Backform geben und mit ein paar Körnen bestreuen. Alles bei 180 Grad 40-50 Minuten backen.