Zucchini-Pute Crumble - - Zucchini, Putenbrust, Champignons, Zwieback, Parmesankäse, Olivenöl, Thymian, Salz & Pfeffer, Die Zucchini waschen und in Würfel schneiden. Die Pute ebenfalls würfeln, salzen und pfeffern. Ein paar Champignons in ringe schneiden. ; Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Putenfleisch circa 5 Minuten braten. Zucchini und Champignons circa 2-3 Minuten mit braten. [...]
Hähnchenfilet mit Paprika Sahnesauce - - Hähnchenfilet, Paprika, rot, Paprika, grün, Paprika, gelb, Zwiebeln , Tomaten, Wasser, Sahne zum kochen (7%), Jeweils eine rote, gelbe und eine grüne Paprika in Würfel schneiden. Zwiebel in Ringe schneiden und in einer Pfanne anbraten. Dann die Paprika hinzufügen und alles circa 15 Minuten braten.; Das Hähnchenfilet würzen und [...]
Einfacher Salat mit Hähnchen - - Rucola, rote Zwiebel, Tomaten, Salatgurke, Paprika, gelb, Olivenöl, Zitronensaft, Paprikapulver, Salz & Pfeffer, Den Rucola waschen, die rote Zwiebel in dünne Ringe schneiden, Tomaten vierteln, Salatgurke in dünne Ringe schneiden und die Paprikaschote würfeln. Den Salat vermengen, alles salzen und mit Olivenöl und Zitronensaft würzen. ; Hähnchen Innenfilet mit [...]
Gemüsepfanne mit Hähnchen - - Gemüse (nach Wahl), Gemüsebrühe, Kräuterfrischkäse, Hähnchenfilet, Kokosfett, Das Gemüse in Gemüsebrühe etwa 7-10 Minuten kochen, danach gut abtropfen lassen. Nun etwas Kokosfett in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse kurz anbraten. Den Frischkäse mit Kräutern hinzugeben und kurz ziehen lassen. Das Hähnchen nach Wunsch würzen und kräftig anbraten.; - - [...]
